【ブログ】021-感じたままに動くということ

感じたままに動くということ、簡単なように思うけれど実は難しいのです。

感じたままに動ければ悩んだり足踏みしたりするマイナスな行動はなくなります。でも人は余計な思考を持つのです。

「人に嫌われたらどうしよう？」や「うまくいかなかったらどうしよう？」など防御したくなるのです。そう思ってやると、絶対うまくいきません！去年まで私はそうでした。ボッチャも仕事もプライベートもそのように考えてしまい、中途半端にやって結果は出ませんでした。結果にフォーカスしていたのです。

「行動」にフォーカスすれば、最初はうまくいかずとも、自然にうまくいくようになります！たとえば、失敗しても「もうだめだー」と思うより「自分には必要な経験をさせてくれた！」と感じられれば事は好転し始めるのです！こう言っているけれど、すぐには考え方を変えられる人は少ないです。

でもやる価値はあります！参考になれば幸いです。