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【コーチ論】006-◯年◯月◯日までに◯◯◯を達成する!という目標を立てたとしたら・・・

◯年◯月◯日までに◯◯◯を達成する!という目標を立てたとしたら・・・
具体的にやることリストを作成してもらって、期日を設けていく。

コーチとして・・・とにかく見守ることが最適!でもだいたい人は行動をしない
生き物だから・・・行動を促す質問・投げかけをします。

最初は、クローズドクエスチョン。
クローズドクエスチョン(特定質問)とは、「はい」「いいえ」で答えられるもの。
クライアントが考えないでも答えが出るのでコーチングではあまり使用しません。

クライアントの核心に迫ることによって、クライアントの意志を確認することができます。

「今週中にやりますか」→「はい」と答えることによって、クライアントにとっては「自己宣言」
をしたこととなり前向きの気持ちになるのです。これが本当に大事なんです。

目標を達成することに慣れてきたらオープンクエスチョン(拡大質問)に
切り替えていければと思います。最初から難しいオープンクエスチョン(拡大質問)を使用しないで、
答えられやすいクローズドクエスチョン(特定質問)を行うことが成長につながります。

目標を達成できる環境づくりもコーチの役割です。

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