【日常】031-無駄をなくし、計画的に動くということ

私は、ひとり暮らしをして１２年目。ヘルパーさんと常にいます。

これはありがたいこと。

日常生活で毎日やることは「ルーティーン」として成立していて、ヘルパーさんとスムーズにやれるのです。いくら「自立生活」と言っても１から１００まで毎回支持を脱していると、時間もかかるし、体力も消耗します。「無駄をなくす」ということで時間を有効に使えます。

スケジュール調整もだいたい２か月先のことは決めています。もちろん、完璧な予定ではありません。

ポイントの日を決めれば、逆算できるのです。ということはヘルパーさんとの予定も決まってくるのです。これも「ヘルパー利用」する上で大切なことだと思うのです。

今日は、日常で心がけていることを書いてみました。